In biblioteca si impara a dormire... ma non con le letture noiose! In arrivo gli esperti del sonno

Venerdì 8 novembre alle 15, la biblioteca «Francesco Pezza» di Mortara ospiterà un incontro gratuito dedicato ai disturbi del sonno, un tema di grande attualità. L’iniziativa, promossa da A.i.p.s.s.-aps e Ris-Italia aps nell’ambito del Protocollo d’intesa «Uniti per l’insonnia», vedrà la partecipazione di esperti di diverse discipline (pneumologia, neurologia, pediatria, otorinolaringoiatria e odontoiatria) che affronteranno le problematiche legate al sonno da diverse prospettive.
L’incontro, particolarmente rilevante alla luce dei ritmi frenetici della vita moderna, si propone di fornire informazioni scientificamente accurate e comprensibili a un pubblico ampio, dai professionisti sanitari ai cittadini interessati a migliorare la qualità del proprio riposo. Verranno approfonditi temi come l’igiene del sonno, l’Osas (Sindrome delle apnee ostruttive del sonno), la Ris (Sindrome delle gambe senza riposo) e l’insonnia, spiegando le cause e le conseguenze di questi disturbi sulla vita quotidiana.
I relatori illustreranno come disturbi del sonno come l’Osas possano causare iperattività diurna e colpi di sonno, influenzando negativamente la concentrazione, la memoria e le relazioni sociali. Verrà inoltre sottolineata l’importanza di un sonno ristoratore per tutte le età, dai bambini agli anziani. L’evento rappresenta un’opportunità unica per conoscere le terapie disponibili e adottare comportamenti che favoriscano un sonno più sano e riposante. 
La partecipazione è gratuita previa prenotazione al link https://www.eventbrite.it/e/biglietti-mortara-incontra-il-sonno-1003395943277.

Vittorio Orsina